Aby bola pleť zdravá a upravená, je potrebné správne nastaviť starostlivosť. Na to stačí len niekoľko prostriedkov od overených výrobcov.
Napríklad najlepšia kozmetika od The Ordinary sa vyznačuje cieleným účinkom a priaznivou cenou. Je to skvelá voľba pre premyslenú a účinnú starostlivosť nielen doma, ale aj na cestách či počas turistiky.
Denná starostlivosť o pleť pri cestovaní a turizme: čo by vám nemalo chýbať
Pre zdravá pleť každý deň je potrebné používať špeciálne prostriedky na starostlivosť. Celý postup sa delí na päť fáz. Teraz si každú z nich podrobne rozoberieme.
Fáza 1. Čistenie
Čistenie je nevyhnutné na odstránenie prachu, prebytočného mazu a zvyškov kozmetiky z pokožky. Potom budú aktívne zložky lepšie prenikať a účinnejšie pôsobiť.
Medzi vhodné prostriedky patria:
- Squalane Cleanser. Odstraňuje make-up a SPF. Po použití nezanecháva pocit napnutia.
- Glucoside Foaming Cleanser. Veľmi jemná pena na ranné umývanie.
Všetky produkty nájdete na odkaze na stránke MAKEUP. Ráno je najlepšie používať jemné kozmetické prípravky, ktoré nenarušujú kožný film. Na večer je vhodnejšie dôkladné a menej šetrné čistenie. Pri tom však netreba pokožku drhnúť do snehu a umývať sa príliš horúcou vodou. To naruší rovnováhu pokožky.
Tip na cesty: počas turistiky alebo dlhšieho cestovania sa oplatí mať pri sebe cestovné balenie čistiaceho gélu alebo micelárne obrúsky.
Fáza 2. Tonizácia
Tonikum jemne vyrovnáva tón, odstraňuje odumreté bunky a obnovuje potrebnú hodnotu pH pokožky. Zlepšuje tiež vstrebávanie ďalších aktívnych látok.
Medzi vhodné prostriedky patria:
- Glycolic Acid 7% Toning Solution. Vhodný pre normálnu a zmiešanú pleť. Dodáva žiarivosť a vyrovnáva tón.
- Lactic Acid 5% alebo 10% + HA. Menej drsný prostriedok pre citlivú a suchú pleť.
- Salicylic Acid 2%. Stojí za to používať bodovo pri vyrážkach a čiernych bodkách.
Tonikum je najlepšie používať 3–5 krát týždenne večer. Je však dôležité vyhnúť sa kombinácii kyselín s retinoidmi pri jednom použití.
Po pobyte na slnku alebo vo vetre, napríklad počas horskej turistiky, tonikum pomáha upokojiť a osviežiť pleť.
Fáza 3. Aktívne zložky
Aktívne séra riešia základné problémy – rozšírené póry, dehydratáciu, matnosť pleti, vznik prvých vrások. Medzi najlepšie prostriedky patria:
- Hyaluronic Acid 2 % + B5 alebo Amino Acids + B5 pre hydratáciu a pružnosť;
- Niacinamide 10 % + Zinc 1 % na zúženie pórov, vyrovnanie reliéfu a správnu reguláciu mazovej žľazy;
- Ascorbyl Glucoside 12 % alebo Magnesium Ascorbyl Phosphate 10 % na zosvetlenie škvŕn a pigmentácie;
- Granactive Retinoid 2% Emulsion pre dodanie pokožke pružnosti a riešenie problémov s vráskami.
Prostriedky je potrebné nanášať v tenkých vrstvách. Každý prostriedok je potrebné zavádzať postupne. Najlepšie je urobiť test – naneste malé množstvo na pokožku a skontrolujte jej stav po 5–10 minútach. Ak sa neobjaví začervenanie, prostriedok môžete použiť.
Fáza 4. Hydratácia a regenerácia
Hydratačné krémy vytvárajú bariéru a neumožňujú únik vlhkosti z tela. Vďaka tomu je pokožka hydratovaná a hebká.
Medzi najlepšia starostlivosť o pleť patria:
- Natural Moisturizing Factors + HA – ľahký univerzálny krém s komplexom NMF.
- Natural Moisturizing Factors + PhytoCeramides – posilnená obnova bariéry.
Hydratácia je potrebná aj pre mastnú pleť. Krém pomáha regulovať tvorbu kožného mazu a nezanecháva mastné stopy.
Po dni strávenom na horách alebo pri mori je krém nevyhnutný na obnovu a regeneráciu pokožky.
Fáza 5. Ochrana SPF
Neustály vplyv ultrafialového žiarenia vedie k pigmentácii a predčasnému vzniku vrások. Preto je dôležité používať krém s SPF aj v zime. Chráni pred škodlivým vplyvom ultrafialového žiarenia.
Vhodným prostriedkom je Mineral UV Filters SPF 30 with Antioxidants. Nezabudnite, že ochranu je potrebné obnovovať každé 2–3 hodiny alebo po výstupe z vody.
SPF je obzvlášť dôležitý pri turistike vo Vysokých Tatrách alebo počas dovolenkových ciest k moru, kde je slnečné žiarenie intenzívnejšie.
Na zlepšenie stavu pleti môžete navyše použiť masky a peelingy. Pomôžu zvlhčiť pokožku, odstrániť začervenanie a jemne odstrániť odumreté bunky.
Pri pravidelnom používaní najlepšia kozmetika od The Ordinary bude vaša pleť pôsobiť zdravo a žiarivo. Pri správne zvolenej starostlivosti bude výsledok viditeľný už po prvom použití – či už doma, alebo počas cestovania.
